每個(gè)父母都希望自己的孩子擁有潔白健康的牙齒，但現(xiàn)實(shí)狀況卻是：我國(guó)兒童齲齒的患病率非常高！而有很多家長(zhǎng)僥幸地認(rèn)為“得了齲齒不用治，乳牙遲早會(huì)換掉。”

　　如果你也抱有這樣的觀點(diǎn)，建議你一定要看看北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師王丹華教授在《嬰幼兒家庭養(yǎng)育學(xué)院》中關(guān)于“乳牙齲齒是否要治療”的權(quán)威科普，小編也劃了一些重點(diǎn)，快記好筆記哦！

　　齲齒不可小覷，及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療

　　“孩子很快就會(huì)換牙，看牙花錢又受苦?！闭б宦犉饋硭坪鯖]毛病，但王丹華教授告訴家長(zhǎng)，乳牙換恒牙的時(shí)間遠(yuǎn)比我們想得要漫長(zhǎng)，一般從6歲一直持續(xù)到孩子12歲。而且越靠里的磨牙，越容易發(fā)生齲齒，而那些磨牙偏偏是最晚才換的。

　　如果齲齒沒有得到及時(shí)的治療，不僅會(huì)影響正常的咀嚼功能，妨礙食物的消化吸收，還會(huì)給恒牙發(fā)育和萌出造成障礙，甚至造成咬合異常而拉低寶寶的顏值。如果齲齒深入牙髓，引起根管相關(guān)炎癥的話，寶寶還會(huì)遭受牙疼的折磨，吃不下睡不好的，營(yíng)養(yǎng)都吸收不好，就更別提快速地生長(zhǎng)發(fā)育了。所以，發(fā)現(xiàn)齲齒要及時(shí)治療，不能報(bào)以僥幸。

　　重視口腔清潔，掌握正確方法

　　寶寶多大可以開始刷牙呢？對(duì)此，王丹華教授針對(duì)各個(gè)年齡段給出了相應(yīng)的建議。

　　出牙前：口腔護(hù)理要從出牙前開始，可用干凈紗布蘸清水輕輕擦拭牙齦和舌頭；

　　出牙后：第一對(duì)乳牙萌出后，可使用柔軟的硅膠指套牙刷清潔牙齒的各個(gè)牙面；上下各出兩顆牙后，開始使用軟毛牙刷；

　　1歲后：養(yǎng)成早晚刷牙，喝奶和飯后漱口的好習(xí)慣，寶寶的牙刷建議選擇小頭軟毛的，牙膏的成分要安全，可選擇含有“生物活性玻璃”成分的兒童牙膏，不但預(yù)防齲齒的效果更好，安全性也更高。

　　預(yù)防乳牙齲齒，牢記四大招數(shù)

　　1、戒掉夜奶：6個(gè)月以上的孩子，要慢慢戒掉夜奶，不要含奶瓶睡覺。寶寶1-2歲后盡可能讓他學(xué)會(huì)使用杯子喝奶、喝水，減少奶液和牙齒的接觸時(shí)間，對(duì)齲齒的預(yù)防非常重要。

　　2、少吃甜食：比如蛋糕、點(diǎn)心、糖果等。寶寶1歲之前不要喝果汁，即便是鮮榨果汁，在1歲后也要少喝。直接給寶寶吃水果，對(duì)牙齒的損傷是最小的。這樣既能保證孩子營(yíng)養(yǎng)全面均衡，還鍛煉了寶寶的咀嚼功能，也有助于口腔健康。

　　3、定期口腔檢查：定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。3歲以上的孩子，可以開始涂氟，并且建議在乳磨牙、第一恒磨牙、以及第二恒磨牙萌出后，家長(zhǎng)及時(shí)帶去口腔診所做窩溝封閉，保護(hù)好磨牙。

　　4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充到位。寶寶能否有一口好牙，跟營(yíng)養(yǎng)元素是否補(bǔ)充到位有很大的關(guān)系。首先，牙齒的主要成分是鈣，充足的鈣質(zhì)是保證牙齒和骨骼發(fā)育的基礎(chǔ)，可以維持牙齒的密度和硬度。而作為促進(jìn)鈣吸收的“搬運(yùn)工”，維生素D自然也是必不可少的。而維生素A則參與牙釉質(zhì)的形成，促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的增值分化。如果維生素A攝入不足，會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)發(fā)育不良，更易發(fā)生齲齒，還會(huì)使牙齒發(fā)育不全、參差不齊、易脫落等。所以，在均衡飲食的基礎(chǔ)上，從寶寶出生后應(yīng)該規(guī)律地每日補(bǔ)充維生素AD，可保證鈣質(zhì)攝入充足，更能促進(jìn)牙齒的健康發(fā)育！

　　在2021全民營(yíng)養(yǎng)周，由中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所、中國(guó)兒童少年基金會(huì)少年公益學(xué)院共同指導(dǎo)編寫的《嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)健康指南》對(duì)維生素AD和鈣的補(bǔ)充均給出了指導(dǎo)性的建議：如果膳食鈣來源少，可每日補(bǔ)充150-300mg的鈣制劑。此外，考慮到我國(guó)兒童維生素A缺乏和不足率很高，維生素D缺乏和不足也是突出的營(yíng)養(yǎng)缺乏問題，寶寶出生后應(yīng)預(yù)防性地每日補(bǔ)充維生素A1500-2000IU、維生素D400-800IU，堅(jiān)持持續(xù)補(bǔ)充至 3 周歲。目前，我國(guó)廣泛采用的是AD同補(bǔ)的方式，相當(dāng)于每天一粒伊可新，即可滿足寶寶對(duì)兩種維生素的生理需求，更能讓維生素A和維生素D一起發(fā)揮協(xié)同作用，不僅在預(yù)防齲齒方面，在提高寶寶免疫力、幫助寶寶長(zhǎng)高、預(yù)防貧血等方面的作用也能達(dá)到 1+1＞2 的效果。

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